Rokiškio rajono savivaldybės lopšelyje-darželyje ,,Pumpurėlis‘‘, ,,Pelėdžiukų‘‘grupėje vasario 26 d. vyko edukacinė veikla apie sveiką mitybą, kurios metu vaikai susipažino su sveikos mitybos piramide ir ,,Rakto skylutės‘‘ simboliu. Vaikai sužinojo, kokie produktai naudingi sveikatai, kodėl svarbu valgyti įvairų maistą ir riboti cukrų bei riebalus. Mitybos piramidė yra puikus įrankis, padedantis suprasti, kaip turėtų atrodyti sveika ir subalansuota mityba. Piramidės pagrindas – grūdiniai produktai, daržovės ir vaisiai – yra labai svarbus sveikos mitybos elementas.
,,Rakto skylutės‘‘ simbolis
Šis ženklas padeda atpažinti sveikatai palankius produktus. Vaikai mokėsi jį rasti ir suprato, kodėl verta rinktis tokius produktus gerai savijautai.
Smagios užduotys
Per praktines užduotis vaikai dėliojo maisto piramidę. Tai padėjo lengviau įsisavinti žinias ir ugdyti sąmoningą požiūrį į mitybą.
Sveika mityba yra svarbi ne tik vaikų, bet ir visos šeimos sveikatai. Todėl kviečiame tėvelius aktyviai dalyvauti šiame procese ir kartu su vaikais kurti sveikos mitybos įpročius visam gyvenimui!
Parengė: Visuomenės sveikatos specialistė D.Girčienė