
Kviečiame į užsiėmimus!
Kineziterapijos užsiėmimai padeda stiprinti giluminius raumenis, gerina laikyseną, mažina skausmą ir įtampą. Taip pat gerėja judrumas, koordinacija bei bendra savijauta.Net ir nedidelis, bet nuoseklus judėjimas
Visada maloniai kviečiame dalyvauti įvairiuose sveikatingumo programose, atvykti į mūsų organizuojamus renginius ir paskaitas. Puiki savijauta ir gera nuotaika – GARANTUOTA!
Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja įvairias veiklas, kuriose kviečiami dalyvauti Rokiškio rajono ir Visagino sav. gyventojai

tai planingų ir sistemingų priemonių visuma, skirta eksperimentuojantiems, nereguliariai vartojantiems psichoaktyviąsias medžiagas nepilnamečiams asmenims nuo 12 m. iki 18 m.

Nemokamos priklausomybės konsultanto paslaugos rizikingai ir žalingai alkoholį vartojantiems asmenims ir jų artimiesiems. Į priklausomybių konsultantus žmonės gali kreiptis be gydytojo siuntimo. Konsultantai dirba tik mokslu pagrįstais metodais, laikosi anonimiškumo ir konfidencialumo principų.

Individualios ir grupinės psichologo konsultacijos. Vaikams iki 16 metų būtinas vieno iš jo tėvų ar globėjų sutikimas. Vienam asmeniui teikiamos 6 individualios konsultacijos. Paslaugas teikia profesionalūs, ilgametę darbo patirtį sukaupę psichologai.

Baziniai savižudybių prevencijos mokymai – mokymai, per kuriuos savižudybių prevencijos mokymų instruktorius moko bendruomenės narius atpažinti savižudybės rizikos ženklus, tinkamai į juos reaguoti ir paskatinti kreiptis psichologinės pagalbos.

Metimo rūkyti pagalbos paslaugų teikimo tikslas – įvertinti asmens rūkymo statusą, paskatinti ir motyvuoti rūkantį asmenį mesti rūkyti (atsisakyti tabako gaminių ir su tabako gaminiais susijusių gaminių vartojimo) ir suteikti metančiam rūkyti asmeniui mokslo įrodymais pagrįstą individualią metimo rūkyti pagalbą, mažinti rūkančių asmenų skaičių ir priklausomybės nuo nikotino paplitimą.

Socialinio recepto iniciatyva skirta asmenų, sulaukusių Lietuvos Respublikos socialinio draudimo pensijų įstatyme nustatyto senatvės pensijos amžiaus (toliau – senatvės pensijos amžiaus sulaukę asmenys), psichologinei gerovei ir psichikos sveikatai stiprinti įtraukiant juos į ilgalaikes šiems asmenims nemokamas kultūros, sveikatingumo, neformaliojo švietimo ar kitas savivaldybės teritorijoje prieinamas veiklas.

* Sveikos mitybos įgūdžių formavimas * Gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas (18-64 metų amžiaus ir 65+ metų amžiaus) * Traumų ir sužalojimų prevencijos skatinimas

ŠKL ir CD prevencinė programa skirta asmenims: nuo 18 metų; turintiems padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, susiduriantiems su didesne cholesterolio, gliukozės koncentracija kraujyje; visiems norintiems pagilinti savo žinias.
Maloniai kviečiame susipažinti su naujienomis iš įstaigos gyvenimo, užsiėmimų ir kitų renginių

Kineziterapijos užsiėmimai padeda stiprinti giluminius raumenis, gerina laikyseną, mažina skausmą ir įtampą. Taip pat gerėja judrumas, koordinacija bei bendra savijauta.Net ir nedidelis, bet nuoseklus judėjimas

Sveikesnė mityba prasideda ne nuo didelių pokyčių, o nuo supratimo, ką valgome kasdien. Tyrimai rodo, kad tik dalis gyventojų jaučiasi užtikrinti dėl savo mitybos kokybės

2026 m. gegužės 15 d. 17.00 val. organizuojama nemokama paskaita „Galvos smegenų arterijos aneurizma – ar žinote, kaip ją atpažinti laiku?“, kuri vyks Visagino kultūros

Šiandien, balandžio 7-ąją, visas pasaulis mini Pasaulinę sveikatos dieną. Tai puiki proga prisiminti, kad sveikata – tai ne vien ligų nebuvimas, o visapusiška fizinė, dvasinė

Sveikindami visus Žemės dienos proga, norime priminti, kad pavasario lygiadienis mus ragina prisidėti prie gamtinės aplinkos puoselėjimo ir saugojimo. Kaip tą galime padaryti? Savo kieme,
Prasidėjus vakcinacijos procesui nuo COVID-19 Lietuvoje, nuolat aptarinėjami vakcinų šalutiniai poveikiai. Deja, dažnu atveju ši tema apipinta gandais ir neigiamais prieštaringais vertinimais. Specialistai ragina pasitikėti oficialiais ir mokslu pagrįstais informacijos šaltiniais, medikais, sveikatos specialistais. O susidūrus su šalutiniu vakcinų poveikiu apie tai informuoti šeimos gydytoją ar Valstybinę vaistų kontrolės tarnybą (toliau VVKT).



















Mums labai svarbi jūsų nuomonė, nes tikime, kad viskas, kas geriausia yra sukuriama bendromis pastangomis, todėl maloniai Jūsų prašome pasidalinti savo mintimis, išsakyti pastabas, o gal tiesiog pagirti kurį nors mūsų komandos narį 🙂