Mesti rūkyti – vienas geriausių sprendimų, kurį gali priimti dėl savo sveikatos ir gyvenimo kokybės. Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia gyventojus pasinaudoti nemokama metimo rūkyti pagalba, kuri apima:
– Psichologinę pagalbą (grupines ir individualias konsultacijas)
– Medikamentinę pagalbą, jei jos reikia
Bent 3 priežastys, kodėl verta mesti rūkyti:
- Pagerėja fizinė sveikata:
- Mažėja rizika susirgti vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis, patirti insultą
- Pailgėja gyvenimo trukmė (vidutiniškai 10 metų)
- Gerėja kvėpavimas, skonio ir kvapo pojūčiai, vaisingumas
- Pagerėja emocinė sveikata:
- Mažėja stresas ir nuotaikų svyravimai
- Didėja pasitikėjimas savimi
- Gerėja gyvenimo kokybė Jums ir Jūsų artimiesiems
- Taupomi pinigai:
- Atsisakius 20 cigarečių per dieną – sutaupoma apie 125 Eur/mėn. arba 1500 Eur/metus
Registruokis pirmai konsultacijai jau dabar!
Rokiškio r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Tel. +370 458 52055
El. paštas: info@rvsveikata.lt
Daugiau informacijos ir pagalbos – nemokama linija Tel. 1819 arba svetainėje www.nerukysiu.lt