Gegužės 5-toji – Pasaulinė rankų higienos diena, minima Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva nuo 2009 metų. Dėl netinkamos rankų higienos galima susirgti bakterinėmis ir virusinėmis žarnyno infekcijomis, viršutinių kvėpavimo takų susirgimais, gripu, grybelinėmis ir parazitų sukeliamomis ligomis. Rankų higiena yra labai svarbi, nes per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis. Tinkamai plaunant rankas apsisaugotume nuo aštuonių iš dešimties ligų.
Kada reikia plauti rankas:
visada, kai jos nešvarios;prieš valgant;pasinaudojus tualetu;prieš ir po maisto gaminimo;po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;prieš vaiko maitinimą;pakeitus vystyklus;grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;pasinaudojus visuomeniniu transportu;pabuvus viešose vietose;pabendravus su sergančiu žmogumi;po nosies valymo, čiaudėjimo, kosėjimo;pažaidus su gyvūnais.
Švarios rankos padeda apsaugoti save ir kitus, sumažinti ligų plitimą bei užtikrina sveikesnę ateitį. Tai paprasta, bet veiksminga priemonė išlikti sveikiems!
Pasaulinė rankų higienos diena!
