Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena
Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis. Rankų plovimas su muilu pašalina ligas sukeliančius mikroorganizmus nuo rankų.
Kada plauti rankas?
- visada, kai jos nešvarios;
- prieš valgant;
- pasinaudojus tualetu;
- prieš ir po maisto gaminimo;
- po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;
- prieš vaiko maitinimą;
- pakeitus vystyklus;
- grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;
- pasinaudojus visuomeniniu transportu;
- pabuvus viešose vietose; pabendravus su sergančiu žmogumi;
- po nosies valymo, čiaudėjimo, kosėjimo;
- pažaidus su gyvūnais.
Rankų plovimas:
- 20 sekundžių yra minimalus rekomenduojamas rankų plovimui skirtas laikas.
- Rankų plovimui rekomenduojama naudoti skystą muilą.
- Plauti reikėtų vėsiu vandeniu, nes karštas vanduo nuriebalina, skatina odos pabrinkimą, išsausėjimą.
- Nusiplovę rankas naudokite popierinius rankšluosčius arba karšto oro džiovintuvą. Tačiau venkite naudotis bendrais rankšluosčiais.
Rankų plovimo schema
