Šiltuoju metų laiku mūsų lėkštėse atsiranda daugiau šviežių daržovių, vaisių ir uogų – tai puiki proga natūraliai praturtinti mitybą maistinėmis skaidulomis.
Skaidulos:
palaiko normalią žarnyno veiklą;
padeda ilgiau išlikti sotiems;
prisideda prie normalios gliukozės ir cholesterolio koncentracijos palaikymo;
maitina gerąsias žarnyno bakterijas.Kviečiame pažvelgti į plakatą ir sužinoti:
kiek skaidulų rekomenduojama suvartoti per dieną; kuriuose produktuose jų gausiausia; kuo skiriasi tirpios ir netirpios skaidulos.
Tegul vasara tampa laiku, kai sveikesni pasirinkimai ateina lengvai – mėgaukitės sezoninėmis gėrybėmis ir pasirūpinkite savo savijauta!